【憑依体質を抜け出したい】気づいたきっかけと対策②

＊前編記事「【憑依体質を抜け出したい】気づいたきっかけと対策①」からの続きです。

この記事では憑依体質の自分がとある出来事で一念発起し、体質改善のために試して良かったアクションをご紹介しています。

憑依体質改善におすすめのアクション

◉塩風呂、日本酒風呂

憑依の対策として、日常的にできる対処法としてはまず、塩風呂がおすすめです。

私も20代のころはサッパリするからよくやっていたのですが、最近ではあまりしていなかったので再開してみました。

粗塩や日本酒を入れたお風呂は邪気祓いに良いと言われていて、私自身もサッパリする感覚を実感していたので手軽で効果が実感しやすい習慣としておすすめです。

◉塩うがい、塩洗顔、

さらに朝は塩を入れた水で洗顔やうがい、手洗いをしています。これもサッパリとして落ち着いた気持ちになります。

この時鏡をみて、「自分の顔じゃない」と感じたら「出て行けッ」と口に出す、または心の中で叫ぶのも効果があります。

◉夜道を避ける

また、これはスポーツをする場合気をつけて欲しいのですが、夜道は足から悪い気が入りやすいので、ランニングなどから帰ったらまず足首から先だけでもシャワーで流すのがおすすめです。

◉夜の雨に注意

私はさらに、夜の雨に濡れると、自分に何かが入り込みやすいと感じることが多いので、同じような方は雨の夜のランニングなどはお休みした方が良いと思います。

また、同じく雨の夜は窓を開けて寝るのも、自分に何かが入り込みやすいと感じた経験が数回あるので、避けた方が良いと思っています。

◉水晶、祓詞

それから小さな水晶をお守りにして持ち歩き、就寝時もできるだけ身につけています。

不安感が強い時は神社で唱えるような「祓詞」を唱えることもやっています。これも視える方に教えてもらった方法です。

◉明るい気持ちで過ごす

そして何より、明るい気持ちで過ごすことを意識しています。

明るい気持ちがムズカシイ

「明るい気持ちで過ごす」。これって当たり前で簡単なことのように感じるかもしれませんが、私にとっては結構課題でした。

普段は職場の苦手な人も含めて、故意に周りの人を嫌な気持ちにさせようと思って過ごしてはいないつもりでした。

でも、改めて自分の気の持ちようを観察してみると、無意識に暗い思い気持ちになりやすい部分があり、周囲にも伝わっているのではないかと気づきました。

「あの人苦手だな」、「あの人にやっぱり嫌われてるよね」、「子どもがうまくやれなかったら困るな」とか…

些細なことかもしれませんが、これらの重たい気持ちは全て、”他人”に意識が向いている状態だなとも気づきました。

そんな状態が癖になってしまっている私にとって、”もう暗い気持ちを持たないぞ”とか、”常に明るくいよう”というのは急には慣れずに難しいので、そんなことはまず置いておいて、はやともさんの話を思い出して

「自分の中を自分の生き霊で満たすんだ」

という気持ちを意識するようにしました。

『自分の中の大事なスペースに他人なんか入れないぞ』

『自分は明るい気持ちで行くんだッ』

というような強い気合いを入れるように意識し始めました。

自分軸を立てる簡単な方法

でも、自分の無意識の部分を意識して書き換え続けるのは難しい、と感じる人もあるかもしれません。

私も『またすぐ元に戻ってしまうのではないか…？』

『変わることなんてできないのではないか？』ととても不安でした。

そこで私は、自分の意思の弱さを支えるために、もう１つ支柱を立てました。

単純な方が実践しやすいと思い、「カッコよく生きる！」というシンプルな目標を立てました。

かっこいい、の定義は人それぞれだと思いますが、私にとってはこれまでの自分になかった要素。

いつも自分以外のかっこいい女性、かっこいい男性、誰かのかっこいい所作などに憧れては「自分には無理。自分とは違う人種。」と思ってきました。

でも本当はそうなりたい、憧れています。

そんな自分の本心を大事にして生きたら憑依の対策になるんじゃないかと思いました。

なので「カッコいい自分」に近づくために、まずは形から、出勤時の服装を変えてみました。

これまでオフィスカジュアルが多かったのですが、本来の自分には合わないと感じていたところもあり、（内勤の日なら服装の規定もとくにない職場ですので）最近では自分が心地いいスポーティな服装で出勤しています。

そんな些細なことで何が変わるの？

気にしすぎ。

そんなふうに思う方もあるかもしれません。

でも「憑依体質かも」と悩んでいる方は、そんな些細な部分でこそ我慢を重ねてきてしてしまったり迷ったり、諦めたりしてきた方も多いのではないかなと思います。

行動や振る舞いでも、これまでは誰かをリードすることがなかなかできませんでしたが、困っている人がいたら自分から声をかけるように、できる範囲から心がけて動くようにしています。

まとめ

今回は「憑依体質」について調べて、いくつか対策を実践してみました。

私自身夜の不安感が大きく減り、最近では深く眠れる日が増えてきました。

そして今回、調べた記事を読む中で、同じような現象に悩む方もたくさんいらっしゃるんだなと思いました。

自分ではない何か（憑依）のせいで、したくもない言動や行動をしてしまい、不安感や煮え切らない思いを感じている方も多いかもしれません。

きっと、憑かれやすいと感じている方の多くは、自分より周囲を尊重しようとして頑張ってきた方だと思います。

でももし、自分の望まない状態を憑依した霊のせいにして繰り返してしまっているのだとしたら、それを引き寄せてしまった自分のクセを見直して、なんなら憑依してきた物の肩を叩いて「一緒にここから変わって行こう」と、あなたが霊や思念体を浄化してあげるくらいのつもりで、自分から動いてみると何かが変わるかもしれません。

私も自分の性質を受け入れて、向き合った新しい自分で生きてみたいと思います。

【憑依体質を抜け出したい】気づいたきっかけと対策①

これまでの人生で、霊やスピリチュアルなものが”視える”という方に3人会う機会がありました。会うたびに

「あなたも見えてるはずだけど気づいてない？」

「霊感あるでしょ」

「手からなんか出てますね」（エネルギーだそう）

などと言われてきましたが、私自身実際に「視えた」と思ったことはありません。

どちらかというと、「聞こえる」体質のようで、誰もいないはずの時間・場所で声が聞こえることが時々あります。（耳からというより頭の中に直接響くような声・音です）

憑依体質かもしれない…？

そんな、昔から見えない世界をちょっと身近に感じてきた私ですが、最近になって改めて「自分はもしかして憑依体質ってやつかも？」と感じて情報を調べ始めました。

きっかけは、夜中の自分の行動に衝撃を受けたこと。

睡眠中の悪夢に意識を奪われてしまう。時には半分寝ながら夢の中の怖い物が自分の意識と重なって、私ではない声で喋ってしまう。

これはもう何年も前から繰り返していました。

時には周りの人を起こしてしまい、怖がらせてしまうほど。

思い起こせば、自分の母親も同じ症状がありました。

結婚してからは、夜中に夫が「おい」、と強く起こして止めてくれることも数回ありました。

自分はもともと怖がりで、悪夢の原因になるようなホラー映画や暗めの漫画も極力遠ざけて目に入れないようにしてきました。

それでも夜になると、得体のしれないものが近づいてくるような言い表せない不安と怖さを感じる日が度々あります。

そんな日は決まって声が聞こえたり悪夢をみたり、眠れなかったり。

こんな症状について調べてみると、寝言関連の事例は見つかりませんでしたが、聞こえたり怖がりな性質、小さな頃から人の顔色を気にすることが多い人は「憑依体質」になりやすいという情報がいくつか見つかりました。

「顔が違う」のは憑依だった…？

憑依関連の記事の中で「憑依されると顔や人格が変わる」という記事がありました。そういえばこれまでに、周囲の人から「なんか今日は顔が違う」と言われることが時々ありました。

部署を変わってから撮影した社内報の写真を前の部署の人がみて「これあなた？なんか違う人かと思った」と驚かれたこと、学生時代、文化祭の終わった日に家族から「なんか今日は顔が違うね」と言われたり、神社でお祓いを受けた後、神職の方に顔をまじまじと見られて驚いた表情をされた（違う意味があるのでしょうか？）こともありました。

私自身は、人の顔が違う、と思ったことはなかったので、そんなに人は人の顔の変化を見てるんだな、と不思議に思っていました。

日中起きている間の人格や言動の点では、憑依のせいにできるならしたいくらい、自分の本心ではないと思いたくなるようなことを言ってしまったことはあります。

ですが、それは自分の心のコントロールができていなかったからだと思っていて、こういった経験はどんな方にもあるのではないかと思います。

なので、私の場合も、憑依のせいかどうか定かではありません。

自分の魂が抜けているスキに生き霊が入る

視える友人から昔、言われた話を思い出しました。

「〇〇ちゃん、自分の魂がよくお留守になっているよ。その間に別の魂に入られているから気をつけなよ」と。

その後会った別の視える人からも同じことを言われました。

そして今回情報収集をしてみたところ、最近話題の見えすぎるお笑い芸人「シークエンスはやとも」さんのインタビュー記事でも同じことが書かれていました。

人の中に球体のような部分があって、その中がはやともさんには砂嵐のように視える。その中が自分の生き霊で満たされている人と隙間がある人がいるとか。その隙間があると他人の生き霊が入り込みやすいみたいです。

誰の軸で生きているのか？

この現象、スピリチュアルではなく、素人の自分なりに心理的な観点からも理解を試みてみました。

多分、「他人からみた自分はどうなのか？」を気にしてしまう生き方が主流だと自分軸が弱まり他人軸で生きている、まさに他人のものさしを受け入れて生きているような状態。

これは自分の魂が休眠またはどこか自分の意識外にいて、他人の魂を生きていることと同じかも…。

そういうことかも、と勝手に納得しました。

憑依されやすい人の特徴と対策

今回、いくつかの記事を読んでみて、憑依されやすい人の特徴をまとめるとこんな感じでした。

【憑依されやすい人の特徴】

・人や世間などに恨み、怒り、イライラを感じている

・他人の顔色をうかがう

・スポーツをしない

・清潔、清掃がおろそかになっている

・使わない物が捨てられない　

そして、憑依されないための対策としては次のようなものが挙げられていました。

【憑依されないための対策】

・明るい気持ちで過ごす

・柔道、合気道など「道」のつく習い事やスポーツをする

・中古屋さんに行かない

・清潔、清掃を心がける

・夜遅くまで起きない

・布団の湿気をとる

・家の水回りをきれいに保つ

憑きやすい状態とは

好ましくない性質を持つ霊は、やはり同じような性質の人間にツキやすいみたいです。

なので、暗く重たい気持ちでいれば同じような霊がつきやすい。

そういった性質のものがツイてしまうと、さらに明るくいい気の流れには転換しにくいという悪循環に陥ってしまいます。

私は先日の夜中、夫に起こしてもらった時の夢と自分が口走っていた言葉を忘れられません。これまでで一番、自分でも怖くて周りの人も嫌だっただろうと。夫に対して恥ずかしいような、嫌われたらどうしようという不安も強く感じました。

そう、最近確かに、仕事で恨みたくなるような人がいて執着していました。

きっとここから始まっている、と思ったので初めて自分を「憑依体質」と受け入れて、情報を調べ、改善をしよう、と思いました。

長くなりましたので、次の記事では自分が試して良かった「憑依体質改善におすすめのアクション」をご紹介しようと思います。

→【憑依体質を抜け出したい】気づいたきっかけと対策② - 屋根裏部屋のBOOK NOOK

【お家カフェで冷んやり】コーヒーゼリーレシピ

コーヒー大好きな私。お店でもコーヒーゼリーを見かけると、ついつい欲しくなってしまいます。そこで今回は自宅でもコーヒーゼリーを作ってみました。

作り方は簡単なのでインスタントでもドリップでもお好きなコーヒー液で試してみてくださいね。

コーヒーゼリーの作り方

◉材料（ココット型５個分）

・コーヒー液　560ml

・砂糖　大さじ３〜５

・粉ゼラチン　適量（15g）

【クリーム】

・ミルクパウダー　20g

・砂糖 10g

・水 10g

◉作り方

＊粉ゼラチンは製品によって指定の量を使用ください。

＊ゼリーの砂糖はお好みで。大さじ３だと甘さ控えめです。

1.コーヒー液（通常飲む濃さに淹れたコーヒー）と砂糖を鍋に入れ、70℃（沸騰直前）まで温めます。

2.鍋をコンロからおろし、粉ゼラチンを混ぜながら振り入れて溶かします。溶け残りがある場合は、鍋を弱火にかけて混ぜながら溶かします。

3.ゼラチンが解けたらコンロからおろし、中身をボウルに移します。

4.一回り大きなボウルに氷水を入れ、３のボウルを重ねて時々混ぜながら粗熱を取ります。

5.粗熱が取れたらココット型に流し入れ、ラップをかけて冷蔵庫で１〜２時間ほど冷やし固めます。

6.冷やしている間にクリームを作ります。耐熱容器にクリームの材料を全て入れ、混ぜ合わせてからラップをかけて600Wで30秒ほどかけて冷ましておきます。

7.

５に6を適量かけていただきます。

まとめ

黒糖クリーム

砂糖は黒砂糖やきび砂糖でも代用可能です。粉ゼラチンやクリームパウダーは商品によって適宜調整してください。クリームは市販のコーヒーフレッシュや生クリームでも合うと思います。

夏のおやつやデザートにいかがでしょうか。

▼コーヒー好きさんにおすすめ【使って良かった】歯の美白ケア

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【スーパーで購入できる！】夏のダメージ肌ケア品

今年の夏も紫外線が強く、日中に戸外を歩くことはなくても、通勤や休日に毎日車に乗っていると目や肌がヒリヒリしてきます。

化粧下地にもメイク品にも紫外線対策成分の入ったものを使用していましたが、今年は顔の皮膚が乾燥して毛羽立ってしまいました。

そこでいつもの通り、最寄りスーパーのイオンで急遽購入した化粧品で保湿をしたところ、すぐに沈静化して潤いが戻りました。

さらに化粧下地も新しいものを購入して日焼け対策を強化。その後は日焼けで乾燥することもなく良い状態を保っています。

今回は日焼け後の初期のケアに使ってよかった化粧品と夏のメイクにプラスしてよかったものをシェアします。

VT COSMETICS CICAスキン

まずは化粧水です。最初に開封したときは薬草のような香りが強く感じましたが、個人的には好みの香り。何回か開け閉めして使ううちに気にならなくなりました。

VT CICA スキン(200ml)【VT】

テクスチャはとろりとしていて、肌ににすっと染み込む感じ。つけた後は肌のなかから潤って、不快なベタつきは感じません。

日焼けで軽く皮が剥けてしまった肌でも沁みて痛いということもありませんでした。

ナンバーズイン５

次はナンバーズインの５番。パッケージの『白玉』『グルタチオン』に惹かれて選びました。こちらも肌によく浸透して余分なベタつきはなし。

【トラネキサム酸 / 5番美容液 30ml】ナンバーズイン 5番 白玉グルタチオンC 美容液 アンプル グルタチオン トラネキサム酸 痕跡 色素沈着 韓国コスメ グルタチオン ビタミン 韓国スキンケア エッセンス numbuzin

肌の透明感やハリ、ツヤが欲しいときにおすすめです。スポイント付きのボトルなので、清潔に必要な量を出せるところも良かったです。

豆乳イソフラボン薬用純白スキンケアUV下地

メイクの下地に使う日焼け止めも追加購入しました。

これまでは肌の常在菌を育むタイプの日焼け止めを使用していましたが、今年は大人になって初めて顔の皮膚が剥ける事態に。

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そこで、SPFの数値を30→50にしてみました。日焼け止めは肌の毛穴が塞がる感じが苦手ですが、こちらはそんなことはなく、さらっとしたクリームとジェルの中間のような感触です。

イニスフリーノーセバム　ミネラルカラーパウダー

汗による化粧崩れ防止も新しく取り入れてみました。こちらはイニスフリーの「ノーセバム　ミネラルカラーパウダー」。

肌のくすみ感が気になっていたので「バイオレット」と、頬の血色感をプラスしたくて「ピーチ」も購入しました。朝につけると夕方までさらっとベタつかずマットな質感が持続します。

これも買ってみて大正解。メイクの最後にバイオレットを使うと毛穴が目立たず肌の透明感がアップします。ピーチはチーク代わりに頬の中央に少し乗せると自然な血色感を入れることができます。

【公式】 ノーセバム ミネラルパウダー N カラーパウダー バイオレット グリーン ピーチ 毛穴ケア フェイスパウダー くずれ防止 テカリ 化粧直し innisfree 韓国コスメ 国内発送 イニスフリー ルースパウダー

以前はくすみ補正できるカラー下地を使っていましたが、ファンデーションがよれやすかったので、この補正できるカラーパウダーは重宝しそうです。

また、アラフォーになってから年齢に合ったチークが見つからなくて困っていましたが、このパウダーなら程よく血色アップができてちょうど良いと思います。

まとめ

今回も身近なスーパーマーケットで化粧品を購入してみました。小さな店舗なのでラインナップは限られていますが、だからこそ絞り込みやすく、買い物ついでにさっと購入できるところが私にとってはありがたい店舗です。

トレンドの韓国コスメが購入できるのも嬉しいですね。

ぜひ夏の終わりの肌ケアに迷ったら、こちらの商品を試してみてはいかがでしょうか。

【行って良かった】四国・近畿・中国地方｜親子でドライブ旅行

平日は会社・家・保育園の往復ですが、私も夫もドライブや旅行が好きで、休日には家族で出かけることもしばしば。

そして子どもたちの楽しみは遊び場より何より「ホテルに泊まること」。

なので最近では年に数回、家族で近隣県に宿泊旅行に行っています。

まだ子どもが小さいため、移動は公共交通機関より自家用車の方が気を使わずに済みます。（以前特急に乗ってみましたが、1時間以上ぐずってしまい大変でした）

外の景色を眺めてほしいなと思いつつも、タブレットやゲーム機を持ち込んで、遊んでくれている間に移動。

それでも、我が家の子どもたちは、車の移動が3時間を超えると飽きてしまいます。

そこで、行き先はいつも片道３〜4時間以内で行けるところが多いです。

今回は我が山陰地方から最近行ってよかった場所と車内を快適にするグッズをご紹介します。

淡路島を通って香川県へ

淡路島サービスエリア　（下り）から望む明石海峡大橋

家から3時間弱で淡路島に到着します。

淡路島のサービスエリア（下り）は観覧車やこどもの遊び場、ドッグランなどがあってかなり楽しめます。

近年観光地や移住先としても話題の淡路島。

島内の観光はまだしたことがないのでいつかまた遊びや宿泊に来たいと思いつつ、この日はここからさらに四国に渡って、香川県でプロレス観戦をしました。

プロレスはもともと夫が筋金入りのファン。

解説してもらいながら見てるうちに私も子どもも楽しめるようになりました。

この日は香川県徳島市で一泊して、帰りは神戸市の「ボーネルンドあそびのせかい」に立ち寄り、子どもたちと目一杯遊びました。

ドライブばかりだと子どもはぐずりやすいので、いつもどこかに出かける際は夫と一緒に公園や地域の遊び場を探しながら移動し、子どもたちをときおり”放牧”しながら移動しています。

各地域のイオンモールもよく利用しますが、食事や遊び、トイレなどすべてが利用できるので、とても助かっています。

広島

昨年末は広島県に出かけました。

同じ中国地方でも広島県の瀬戸内側まで行くのは意外と遠く、4時間ほどかかりました。

いくつかの都府県を跨ぐときは場所によって天気も全然違います。街に雪がなくても山間部は雪が降るゾーンも。反対に山は晴れて海沿いや街が雪なんてこともあります。

泊まったのは近年首脳サミットが行われた海辺のホテル。

普段日本海を見慣れている私から見ると、瀬戸内海の海は不思議なくらい静かでまるで湖のようです。

とても美しいです。

翌朝は足を伸ばして宮島、厳島神社へ。

フェリー乗り場まで車で移動し、今回は人間だけでフェリーに乗り込み海を渡りました。

乗船は約10分ほど。

あっというまに島へ到着します。

とても混んでいましたが、お天気がよく、鳥居も綺麗に見えました。

京都

京都市はやはり西日本で代表的な観光地。私も子どもの頃から家族で、修学旅行で、一人旅で…と何度も訪れた馴染みのある場所です。

ただ、子供が産まれてからはゆっくり町歩き、寺社巡り、グルメ探訪ともいかなくなりました。

それでもホテルに滞在するだけでも、短時間でも京都に行くとなんだかほっとするので、機会を見つけては家族で何度か訪れました。

最近ではいろんなルートで京都市を目指していて、途中、京丹後市や南丹市の公園で遊んだり、亀山市の室内遊技場「KIRInoKO」で遊んだり。

丹波自然公園

KIRInoKO

市内でも梅小路公園で遊んだり。

梅小路公園

非日常を楽しみに行っていたこれまでとは違って、京都での暮らしや日常を味わうような新しい楽しみ方が広がっています。

京都タワー

嵐山

一度、桜の残る頃に早朝、嵐電で嵐山に。大人は喜びましたが、子どもたちはなぜかご機嫌斜めでほんの数分の滞在でした…

おわりに

この夏も中距離程度の移動で家族旅行を計画しています。チャイルドシートに座ると足が浮いてしまう子供たちは、自力で体勢を変えることも難しく、熱や湿気が篭りやすいようです。

そんな暑さ対策として我が家では、中綿までコットンの敷マットをチャイルドシートに敷いています。表面の布が綿100％でも中綿がポリエステルだと湿気を吸わず暑くなります。汗かぶれの対策としても中綿まで綿のものを選ぶようにしています。

これを敷くと、敷かなかった時より落ち着いて座ってくれるようになりました。

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さらに後部座席を快適にするグッズも今年は新調して設置しようと思っています。

こちらを注文して旅行に使ってみました。レビューも追記しています。

※個人的な使い方とレビューです。安全性や正しい使い方は公式の情報をお確かめください。

▼タブレットを後部座席2人で視聴するとき用に。

→iPadもSwitchも設置できて、使いやすかったです。取り付けも簡単で、作りも充分しっかりしています。

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▼ドリンクホルダーに手が届かない小さな子どもたちの水筒やゲームグッズをまとめて後部座席に設置したい

→本来は前座席の間に設置するみたいでしたが、後部座席の真ん中に浮かせて設置したところ子ども達が片付けるようになって良かったです◎

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▼チャイルドシートでの寝心地アップに

→クッションはちょっと小さめでしたが手触りが良く子ども達は気に入ってくれました◎

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【エアコン風除け】ダイソー商品を試してみました

今年は夏の暑さに備えて、寝室の引越しをしました。

エアコンのない1階の和室と、エアコンのある2階の洋室を交換。子供は涼しく快適に寝られるようになりましたが、エアコンの微調整ができず風当たりのきつい位置があるので風除けを検討。

ダイソーで購入したカフェカーテンと風除け商品を試してみました。

【１】100均のカフェカーテン

まずは家にあるもので風除けを考えてみました。100均の「ダイソー」で購入し、余っていたカフェカーテンと突っ張り棒をセットにして、エアコンの手前にかけてみました。

突っ張り棒は部屋のカーテンレールの端にちょうど乗せることができました。

布は程よく透けた化繊のもの。刺繍が施されていてかわいいです。もともと棒を通せるよう筒状に縫ってあるので取り付けも楽でした。

1枚だけでも風当たりが柔かくなりましたが、試しに2連に増やしたところ風が分散してちょうどいい感じにできました。

一度、遮熱機能も備えた大きめのレースカーテンをタープ状につけて一晩寝てみましたが、これは逆に風を遮ってしまったのか、エアコンの温度感知が反応したのか、部屋全体が涼しくならず、暑くなってしまったので却下となりました。

【２】ダイソー「エアコン風除け」

カフェカーテンだけだとまだ風当たりがきつい位置があるので、ダイソーの風除けも購入してみました。ついでに中のフィルターに貼り付けられるAgシートと定期掃除用にスプレーも購入。スプレーはアース製薬とコラボしているようで、ダイソーでまとめて購入できて便利でした。

エアコン本体はスプレーで洗浄し、きれいにしたフィルターにはAgシートをはりました。

シートには両面テープ付きのマジックテープが12片同封されていて、フィルターにそれを貼ってからシートを重ねるとずれないようになっていました。

余分も数枚入っているので、今後の取り替えも簡単にできそうです。

シートをつけると空気の通りが悪くなるのでは？と少し心配しましたが、後述の風除けをつける前にテストしてみたところ、問題なく通常通り運転できました。

風除けは5分ほどで簡単に組み立てられました。風が当たる部分は柔らかいプラスチックで、タオルで拭くだけで簡単に掃除できるようです。

風除けはエアコン丈夫から引っ掛けるだけで簡単に設置できました。アームがかくっかくっと何段階かに曲がるので、好みの位置に調整できます。

風除け部分は穴が全面に開いていますが、うちのエアコンの場合、やはりセンサーが感知するようで風向口を全面覆うようにしてしまうとエアコンが止まってしまうみたいでした。エアコン自体の風向の設定と合わせてベストな位置を探りながら使っています。

風除けは各エアコンに対応したものを

調べてみるとエアコンの風除け設置には、注意点がありました。

エアコンや風除けのタイプ、組み合わせによっては冷気がこもり、結露・カビが発生したり、搭載されているセンサーが反応して室温調整がうまくいかなかったりする場合があるようです。

エアコンによっては風除けの使用がお勧めされていない機種もあるかもしれませんので、注意が必要です。

我が家ではエアコンの乾燥対策として加湿器もつけてどちらも数日使用しましたが、いまのところ結露や誤作動はなく使用できています。

まとめ

これまでは、私たちの街は田舎なので、涼しい夜には窓を開けて寝ることもありましたが、夜でも暑さが残る最近の夏は、エアコンをつけて寝ることが増えました。

風の当たり具合によっては喉を痛めたり、体が疲れたりしますので、風向きの調整を研究されているお家も多いようです。

また、近年はこの辺りでも開けた窓からの空き巣事件がありましたので、そこも警戒しないといけません。

今後も家の状況やエアコンに合わせて、夏の快適な睡眠を追求したいと思います。

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人生のやり残しリストを片付ける【1人ウェディングフォト】

先日、1人でウェディングフォトを撮ってきました。

結婚から10年経ち、30代後半に入った今も密かに心残りだったことが、ウエディングドレスを一度も着た事がなかった事。

そこで今回、美容師のきょうだいの力を最大限に借りて、写真嫌いの夫はそっと残して…笑、自分だけのウェディングフォト撮影を計画し、実施しました。

人生も後半戦が見えてくるアラフォー世代、定期的に心の中の《やり残しリスト》を見直して、”今しかできないことはないか”考えてみるきっかけになりました。

撮影しようと思った理由

結婚した当時は夫と話し合って結婚式も披露宴もしませんでした。

といっても、地元の神社で結婚の御祈祷をしてもらい、両家合わせて10人ほどで食事会をしていました。

母が若い頃から着ていた着物を美容師のきょうだいに着付けてもらい、髪もメイクも自宅でセットしてもらった完全手作りの結婚式。

母もきょうだいも楽しそうに手伝ってくれたこと、夫の家族も真剣に参加してくれたことが今でも印象に残っていて、やって良かったと思っています。

神社の神主さんには「今は披露宴をする方が多いけど、結婚とは本来こういう形だから」昔ながらの形で素敵ですね、というような声もかけてもらいました。

その後生まれた子どもも園児になり、ちょっと落ち着いてきた今日この頃、やっぱり時々浮かんでくるのが「ウェディングドレスを着てみたかったな」という想い。

これまで年を重ねることにネガティブな思いはなかったのですが、40歳という節目が近づいてくると、白髪など見た目の変化を感じます。

「その年代でしかできないこともあるかも」とひしひしと感じるようになり、「ウェディングドレスが着れる年齢のうちに記念撮影しておこう」とついに、実現に向けて動きだしました。

フォトスタジオ？レンタル衣装？？準備を考える

ウェディングフォトは、ドレスやスタジオを用意するイメージだったので、準備や予算が大変かな？と気になりましたが、Youtubeで見たとある夫婦の旅動画で、通販などで買ったドレスを旅先に持参して自分たちでセルフフォトをしていたのを見て、

「自分たちでこんなふうに用意できるんだ」と感銘を受け、参考にさせてもらいました。

そこからフリマサイトや通販サイトでドレスを探し、髪飾りやウィッグも含めて身につけるものは総額7,000円ほどで準備できました。

ヘアメイクは元美容師のきょうだいにお願いすると、お代はランチ代で快諾してくれました。（ありがとう！）

二人三脚で仕上げる、夢が叶った3時間

撮影当日。フォトスタジオは、隣の市にあるレンタルスペースを3時間1,500円で借りて準備。

花束は当日の朝立ち寄ったスーパーマーケット内の花屋で600円ほどで購入できました。

メイクはナチュラルな雰囲気がよかったので、きょうだいと持ち寄った手持ちのメイク品で充分でした。共同作業で仕上げます。
髪は地毛のボブが短めだったので、つけ毛ウィッグをつけてゆるめのアップスタイルにしてもらいました。

これを機に購入したウィッグが思いのほかとてもよくて、付け方も簡単。後頭部の真ん中あたりにパッチンクリップで数箇所留めるだけで装着完了します。

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髪色も何色かあって、毛量もたっぷり。人工毛とは思えないほど地毛に馴染んで自然でした。

しかもストレートかカールか選べてお手頃価格だしとってもよかったです。

これはまた普段のちょっとしたイメチェンにも使おうと思います。

さて、ヘアメイクをして、ドレスを着て、レンタルスペースの制限時間残り30分ほどのところで全て完成！

あとはスマホで撮影して片付けて…終了時間ぴったりに全ての工程が無事終わりました。

今回お借りしたのは、地元工務店が運営するモデルルームのような場所で、とってもおしゃれで広々。

カフェのようなキッチンやトイレも完備されていて、広いし、撮影の背景としてもよかったし、とても素敵な場所でした。

最後に

最後はきょうだいとカフェに移動して、お昼ご飯とスイーツをいただいて打ち上げ。

実は当初、今回の件をきょうだいに頼むのは、申し訳なさと恥ずかしさがありました。

（新婚でもないし、母親になってこんなことしてていいのか）

（貴重な休日に自分のわがままにつきあってもらっていいのか）

そんな思いがずっとありましたが、きょうだいも時間が限られるなかボブとウィッグのアップスタイルからメイクまで完了できたことで

「楽しかった〜！やりがいあった！」

と喜んでくれました。

振り返ると子供が生まれてから普段の生活では、どうしても家族のことが優先で、自分の予定は後回し、もしくは諦めてしまうことが多くなっていました。

週末に家族から離れて別行動をすること自体も気軽にはできず、私には特別なことでした。

そんな中、今回、自分のなかで熾（おこ）った小さな想いを打ち消さずに形にできたことは、消えない小さな炎となって今後の生活にもきっと良い作用をもたらすと思います。

今後も人生のちょっとした企画として…ときどき心の中をのぞいて、《やり残しリスト》はないか、リストの期限が迫っていないか、確認してみようと思います。